El uso de bastones de trekking tanto para pasear, hacer senderismo, excursiones, montañismo o usarse con raquetas de nieve se recomiendan tanto porque mejoran la estabilidad, como porque proporcionan un apoyo, es decir mejoran la seguridad, en todo tipo de terreno. Además tienen un valor añadido muy interesante como es que reducen el impacto en las rodillas de cada paso que damos, de forma muy especial en las subidas y bajadas. Cuánto más largo sea el trayecto a realizar, más aconsejable es su uso especificamente por esta prestación.
Además la onda de energía que se transmite a los brazos a cada impacto del bastón con el terreno disminuye de manera muy importante si utilizamos esta ayuda en fibra de carbono.
Mejorar la sincronía de los movimientos cuando nos desplazamos andando, hace que sin pretenderlo estemos realizando un ejercicio físico más completo para todo nuestro cuerpo. Marcar el ritmo, nuestro propio ritmo, a la hora de hacer ejercicio es lo que hace que numerosos médicos recomienden la práctica del simple paseo acompasándole con una cadencia o ritmo adecuado a nuestras posibilidades.
Es por esto que unos buenos bastones de trekking de fibra de carbono de la Gama Deportiva Tango de INDESmed es además de ser un regalo original y útil, una forma de obsequiar salud a las personas a las que apreciamos o recordamos en fechas especiales. Es, en definitiva regalar salud. Si añades a tu particular y original regalo un par de calcetines de compresión en fibra de bambú que fabricamos, el equipo para ponerte en forma estará ya bastante completo.
Los bastones de trekking son indispensables para los excursionistas y caminantes, ya que reducen el daño causado en la parte inferior de nuestros cuerpos por el constante golpeteo de las suelas del suelo. Se ha demostrado que el uso de bastones de esquí de una manera rítmica mejora la frecuencia cardíaca, la presión arterial, el consumo de oxígeno y la calidad de vida en general. El uso de los bastones de trekking estimula la musculatura de la parte superior del cuerpo – latissimus dorsi, bíceps, tríceps, hombros, espalda y otros músculos centrales – a diferencia del caminar regular. Un beneficio significativo es también que el uso de bastones,es que la tasa de consumo de energía aumenta en un 46%, lo que es perfecto para las personas que luchan contra la obesidad.